"Alles ist schwierig, bevor es einfach ist."
Da die ersten Wechseljahre-Symptome nicht immer eindeutig sind und dazu manche Beschwerden fälschlicherweise gar nicht den Wechseljahren zugeordnet werden, hier eine Liste vieler möglich eintretender Symptome und Veränderungen.
"Alles kann, nichts muss."
Symptome der Wechseljahre
Physische Symptome
+ Hitzewallungen und spontane Scweißausbrüche
+ Schlafstörungen
+ Rückgang der Libido, trockene Schleimhäute
+ Veränderung des Körpergewichts, meist nach oben
+ Verlangsamung des Stoffwechsels
+ Zunahme von Entzündungen und Gelenkschmerzen
+ Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte
+ Haarausfall
+ Vermehrte Faltenbildung
+ Zunehmende Gesichtsbehaarung
+ Schilddrüsenprobleme
+ Blasenschwäche und Blasenentzündungen
+ Verschlechterung der Lungenfunktion
+ Steigende Blutzuckerwerte
+ Darmträgheit
+ Nachlassende Sehfähigkeit und trockene Augen
+ Knochenabbau
+ Erhöhtes Osteoperoserisiko
+ Immunschwäche
Psychische Symptome
+ Nachlassen der kognitiven Fähigkeiten
+ Stimmungsschwankungen
+ Abnahme der Leistungsfähigkeit
+ Verminderung der geistigen Belastbarkeit
+ Rückgang der Konzentrationsfähigkeit
+ Nachlassen der Merkfähigkeit
+ Verringerung der Stressresistenz
+ Verlust von Energie, Lebenskraft und Lebensfreude
+ Depressionen